Frișcă, mandarină și salată de susan

Name: Frișcă, mandarină și salată de susan
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut ghimbir proaspăt ras; 2 capete mici frisonexte, sfâșiat în bucăți de mărimea mușcăturii; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 4 creveți și cu vene Sare; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan prăjit; 1 Zest din mandarină; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de mandarină; 3 mandarine, segmentate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Frisincruce, Tangerine și salata de susan ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 136 calorii, 3G de proteine, și 8g de grăsime fiecare. Pentru $3.36 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Dacă aveți ghimbir, sare, ceapă și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Fidea De Mandarină-Susan Cu Scoici, Tangerine-tartele de curmale cu frisca de Zara si Granita de mandarine, și Tort alimentar Tangerine Angel cu glazură de mandarină.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, combinați coaja, ghimbirul, sucul de mandarină și uleiurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Mandarine

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați mandarine, ceapă și frise, apoi amestecați pentru a combina. Condimentați după gust cu sare și presărați semințe de susan și semințe de rodie, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Rodie