Folie De Pui Balsamică Italiană

Name: Folie De Pui Balsamică Italiană
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 8 6-inch Tortilla de făină fără grăsimi (6 inci); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi condimente italiene uscate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumatati de piept de pui jupuite, dezosate

Învelișul de pui Balsamic Italian este un vegan rețetă cu 8 porții. O porție conține 138 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă ați jupuit, pătrunjel, căței de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 53%. Încercați Legume prăjite & Balsamic pui Wrap ... și provocare actualizare # 3, Busuioc și pui italian Balsamic, și Balsamic Friptură De Pui Italian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 6 ingrediente într-o pungă mare cu fermoar.

Adăugați puiul în pungă; sigilați și marinați la frigider cel puțin 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Scoateți puiul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Așezați puiul pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătați 6 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat. Rece; tăiați puiul în fâșii de 1/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust