Fileuri De Somon Glazurate Cu Arțar

Name: Fileuri De Somon Glazurate Cu Arțar
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sirop de arțar pur; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon; 4 creveți și cu vene Sare

Fileurile de somon glazurate cu arțar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 274 calorii, 34G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână muștar dijon, file de somon, sirop de arțar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este extraordinar. Încercați File De Somon Glazurat Cu Arțar, Fileuri de macrou glazurate cu arțar-soia cu Avocado, și Fileuri De Somon De Arțar Teriyaki pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.tapetați o foaie mare de copt cu hârtie pergament sau folie antiaderentă. Într-un castron mic, amestecați împreună siropul de arțar, muștarul și pudra de usturoi până se combină bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Sirop De Arțar

Muștar

Echipamente pe care le vei folosi

Hârtie De Copt

Foaie De Copt

Bol

Folie De Aluminiu

Cuptor

Așezați somonul, cu pielea în jos, pe foaia de copt căptușită; se presară ușor cu sare și se perie cu amestec de sirop de arțar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar

Somon

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți până când peștele este doar gătit și fulgi ușor cu o furculiță, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Serviți imediat

Echipamente

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Muștar Dijon 0Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

sirop de arțar pur 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon 4creveți și cu vene

Sare

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.