Filet mignon cu sos dulce de cafea Bourbon

Filet mignon cu sos dulce de cafea Bourbon
Filet mignon cu sos dulce Bourbon-cafea ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $3.76 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 202 calorii, 25g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați bourbon, granule de cafea instant, zahăr și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza granulele de cafea instant, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Încercați Filet mignon cu sos de grătar de afine-Bourbon, Filet Mignon la grătar cu sos BBQ de cafea cu ciocolată, și Filet mignon picant cu ceapă dulce la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic; pus deoparte.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Presărați piper și sare pe ambele părți ale fripturilor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
FripturăFriptură
SareSare
3
Încălziți o tigaie antiaderentă medie la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați fripturi; gatiti 2 minute pe fiecare parte. Reduceți căldura la mediu; gătiți fripturile 2 minute sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
5
Transferați fripturile într-un platou; acoperiți și păstrați la cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FripturăFriptură
6
Adăugați amestecul de bourbon în tigaie; gatiti la foc mediu-mare pana cand amestecul s-a redus la 1/4 cana (aproximativ 3 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Whisky Bourbon (recomandat: Maker's Mark)Whisky Bourbon (recomandat: Maker's Mark)
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Serviți sosul peste carne de vită; se presară pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
SosSos
Carne De VităCarne De Vită

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista