Filet De Porc Italian Prăjit

Friptura de porc italiană prăjită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 153 calorii. Pentru $1.04 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mediteraneene. Un amestec de ulei de măsline, filet de porc, cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Filet De Porc Prăjit Italian, Filet De Porc Prăjit Italian, și Filet De Porc Italian pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 37
Combinați primele 6 ingrediente într-un castron mic; frecați pe toate părțile de carne de porc.
Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.
Adăugați carne de porc și gătiți 3 minute; întoarceți și gătiți 2 minute pe cealaltă parte sau până se rumenesc.
Înfășurați mânerul tăvii cu folie.
Coaceți la 375 timp de 18 minute sau până când un termometru înregistrează 160 (ușor roz).
Scoateți din cuptor, cortul cu folie și lăsați să stea 5 minute înainte de feliere.