File De Somon Glazurat
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați fileul de somon glazurat. Pentru $2.76 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 343 calorii, 23g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Această rețetă de la Taste Of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați file de somon, unt, buruieni de mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați File De Somon Glazurat, File De Somon Glazurat, și Pesto-File De Somon Glazurat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron mic, combinați primele cinci ingrediente.
Scoateți 1/2 cană într-o cratiță; fierbeți până se încălzește. Puneți deoparte amestecul rămas pentru ungere.
Se presara somonul cu piper de lamaie. Umeziți un prosop de hârtie în ulei de gătit; folosind clești cu mâner lung, frecați grătarul pentru a acoperi ușor.
Așezați somonul pe grătar cu pielea în jos.
Grătar, acoperit, la foc mediu timp de 5 minute.
Ungeți cu amestecul de zahăr brun rezervat. Grătiți cu 10-15 minute mai mult, ungând ocazional.
Se servește cu sosul încălzit.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este 7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 28 de dolari.
![7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay]()
7cellars Elway ' s Reserve Chardonnay
Rezervația Elway din 2018 Carneros Chardonnay este bine echilibrată, prezentând arome clare de fructe tropicale, mere și pere, cu elemente florale ușoare. Indicii de vanilie completează un finisaj neted și persistent de stejar.Asociați acest vin crocant cu mâncăruri ușoare, cum ar fi fructe și brânzeturi feliate, salată de paste cu lămâie, pui prăjit cu ierburi sau budincă de vanilie.