Fasole verde aburită cu roșii prăjite
Dacă aveți aproximativ 1 oră pentru a petrece în bucătărie, fasole verde aburit cu roșii prăjite ar putea fi un excelent fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo vegetarian rețetă pentru a încerca. O porție conține 140 calorii, 3G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 90 de cenți pe porție. Funcționează bine ca garnitură. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 19 ar spune că a lovit locul. Această rețetă de la Toaterețete necesită piper, fasole verde, roșii și sare de mare. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este bun. Încearcă Fasole verde cu roșii de struguri prăjiți, Fasole verde cu roșii prăjite și chimen, și Fasole verde prăjită și roșii acoperite cu Feta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F (200 de grade C).
Amestecați roșiile, căței de usturoi, sare, piper și ulei de măsline într-un castron mare; se întinde într-un vas de copt de 9x13 inci.
Prăjiți roșiile în cuptorul preîncălzit până când sunt ușor pătate cu pete maronii și căței de usturoi sunt fragede, aproximativ 45 de minute; scoateți din cuptor după 20 de minute și zdrobiți ușor cu o spatulă.
Cu aproximativ 5 minute înainte de terminarea roșiilor, puneți o inserție de abur într-o cratiță și umpleți cu apă chiar sub fundul aburului. Aduceți apa la fierbere.
Adăugați fasole verde, acoperiți și aburiți până se înmoaie, aproximativ 5 minute.
Așezați fasolea verde aburită într-un vas de servire și combinați cu roșii prăjite pentru a servi.