Fasole rapidă și chorizo chilli

Name: Fasole rapidă și chorizo chilli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: american
Ingredients: 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. chorizo, felii; 350 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sos proaspăt de roșii și ardei iute (am folosit Waitrose); 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de rinichi, clătite și drenate; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, clătit și scurs; 1 pentru fiecare. orez și iaurt natural, sau cartofi de jachetă și smântână acrită, pentru a servi

Rețeta quick Bean & chorizo chilli este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Această rețetă servește 2 și costă 2,15 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 39G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 686 calorii. 164 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați năut, sos de roșii și ardei iute, fasole și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. În general, această rețetă câștigă o scor mare spoonacular de 94%. Încercați Împachetări rapide cu fasole chilli, Supă rapidă de fasole Pinto cu Chorizo, și Pui Chorizo cu pene de ardei iute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Uscați-prăjiți chorizo-ul timp de câteva minute într-o tigaie antiaderentă până când este crocant. Se toarnă cu grijă orice grăsime din tigaie, apoi se toarnă sosul și fasolea cu 100 ml apă. Aduceți la foc mic, acoperiți, apoi coborâți focul și bula timp de 10 minute. Se toarna peste orez si se serveste cu iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Toppinguri, Opționale

1-1/4 Căni De Vin Alb Sau Supă De Pui

Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Salam Tare, Tăiat Julienne

Echipamente

Salam Tare, Tăiat Julienne

Ingrediente

Porții:

1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

chorizo, felii 3501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

sos proaspăt de roșii și ardei iute (am folosit Waitrose)4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe de rinichi, clătite și drenate 4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut, clătit și scurs 1pentru fiecare.

orez și iaurt natural, sau cartofi de jachetă și smântână acrită, pentru a servi

Vin recomandat: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache și Shiraz sunt alegerile mele de top pentru Chili. Aceste roșii suculente nu au prea mult tanin (important pentru alimentele picante), dar un vin spumant precum cava poate îmblânzi căldura și mai bine. Ai putea încerca Casteller Cava Rosado. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.