Fasole Pinto Rapidă

Fasole Pinto Rapidă
Nevoie de un hor d ' oeuvre fără gluten și lactate? Fasolea rapidă Pinto ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 2G de grăsime, și un total de 59 calorii. Pentru 15 cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 35. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapă, ulei, cilantro și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Cel mai bun Darn oală de fasole vreodată-Homestyle Pinto fasole w / o opțiune oala sub presiune, Supă rapidă de fasole Pinto cu Chorizo, și Fasole Pinto.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați următoarele 4 ingrediente; gatiti 3 min., amestecând ocazional. Se amestecă cilantro și muștar; gatiti 2 min., amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Ulei Vegetal3 Linguri De Ulei Vegetal
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
3
Scurgeți 2 conserve de fasole; adăugați la amestecul de șuncă. Se amestecă restul de 2 cutii neacoperite. Se aduce la fierbere; capac. Fierbeti la foc mediu-mic 10 min., amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
Mustar Preparat, OptionalMustar Preparat, Optional

Echipamente

DificultateGreu
Gata În35 m.
Porții35
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista