Fasole Neagră Perfectă

Fasolea neagră perfectă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 31 de cenți pe porție. O porție conține 102 calorii, 6g de proteine, și 0g de grăsime. 20 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână sare și piper, căței de usturoi, frunze de oregano și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 ore și 45 de minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp, Fasole Răcoritoare Perfectă, și Tocană Perfectă De Fasole Cu Unt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Cu o seară înainte, înmuiați fasolea neagră într-o oală mare cu apă. A doua zi, clătiți fasolea, acoperiți cu 3 căni de apă proaspătă și aduceți la fierbere la foc mare. Reduceți căldura și fierbeți acoperit timp de 30 de minute, îndepărtând orice spumă. Se amestecă ceapa și se mai fierbe încă 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Felii Subțiri (aproximativ 1-1/4 Lbs.)

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați fulgii de usturoi, oregano, chimen și ardei roșu și fierbeți la foc mic timp de 30 de minute, amestecând ocazional. Amestecați zahărul și oțetul și gustați înainte de a condimenta cu sare și piper. Întoarceți-vă într-un castron mare de servire și garnisiți cu scallions tocate.;

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Ghimbir întreg, Zdrobit

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Usturoi Goya®

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie