Eric și Debi ' s Seafood Seviche

Eric și Debi ' s Seafood Seviche
Eric și Debi Seafood Seviche necesită aproximativ 6 ore și 45 de minute de la început până la sfârșit. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 129 calorii. Această rețetă servește 5. Pentru $2.39 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Un amestec de ceapă maui, ardei gras, suc de grapefruit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular uimitor de 81%. Rețete similare sunt Paella Cu Fructe De Mare (Avec Eric), Fructe De Mare Mixte Seviche, și Gatiti cartea: Seviche de fructe de mare cu citrice.

Instrucțiuni

1
Amestecați halibutul, creveții, scoicile, sucul de lămâie și sucul de grapefruit împreună într-un castron de sticlă. Acoperiți și refrigerați cel puțin 6 ore până când halibutul devine opac.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate1 Grapefruit Roșu, Supremat, Bucăți Tăiate La Jumătate
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
HalibutHalibut
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Amestecați ardeiul gras, ardeiul jalapeno, ceapa, măslinele, ghimbirul, zahărul, sarea și pasta de roșii împreună într-un castron de sticlă până când nu rămân bucăți de pastă de roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Scurgeți fructele de mare și adăugați la amestecul de legume împreună cu roșiile. Se amestecă ușor până se combină uniform, apoi se întoarce la frigider pentru a se răci cu cel puțin 15 minute înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Dovlecel, Nedecojit și TocatDovlecel, Nedecojit și Tocat
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 45 m.
Porții5
Scor De Sănătate26
Revista