Enchiladas de pui de casă ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia principală de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 459 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 1,75 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 35 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ceapă, ardei gras, pudră de chili și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Scorțișoară ca desert. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 51%, care este solid. Rețete similare sunt Enchiladas de pui în sos de cremă de casă – rapid și ușor, Enchiladas De Pui Cu Sos De Casă Chile Sos Enchilada, și Skinny fasole Refried & enchiladas de pui cu sos de enchilada de casă.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie la foc mediu. Gatiti si amestecati puiul, ceapa, ardeiul gras verde, usturoiul, crema de branza si 1 cana de branza Monterey Jack in ulei incins pana cand branza se topeste, aproximativ 5 minute. Amestecați sosul de roșii, pudra de chili, pătrunjelul, oregano, sarea și piperul negru în amestecul de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack Cheese
3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi
Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1/4 Cană De Grăsime De Porc
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Sare, Pentru Marginile Paharului
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
3
Împărțiți amestecul uniform în tortilla, rotiți tortilele în jurul umpluturii și aranjați-le într-un vas de copt. Se acoperă cu sos enchilada și restul 1 ceașcă Monterey Jack brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack Cheese
Sos Enchilada
Chiftele De Pui Vegetariene Congelate
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
4
Coaceți în cuptorul preîncălzit până când toppingul de brânză se topește și începe să se rumenească, aproximativ 15 minute.
Mexican poate fi asociat cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.