Dovlecei De Iarnă Prăjiți

Name: Dovlecei De Iarnă Prăjiți
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. acorn squash; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. merisoare uscate sau cirese uscate tocate sau amestec din ambele; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 Oreos dublu umplut pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. spaghetti squash

Nevoie de o garnitură fără gluten, primară și vegetariană? Dovleacul de iarnă prăjit ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 166 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 77 de cenți pe porție. Iarna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână dovlecei spaghetti, unt, dovlecei de nucă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Dovlecei De Iarnă Prăjiți, Dovlecei De Iarnă Prăjiți, și Dovleac De Iarnă Prăjit Cu Ghimbir.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați dovleceii de nucă, dovleceii de spaghete și dovleceii de ghindă pe jumătate pe lungime și îndepărtați semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

Spaghetti Squash

Acorn Squash

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați dovleceii, tăiați părțile în sus, pe o foaie de copt căptușită cu folie de aluminiu. Unt și miere la microunde la 1 minut sau până se topesc; se amestecă până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional