Dovleac prăjit cu fistic și Gorgonzola

Dovleac prăjit cu fistic și Gorgonzolan este un fără gluten, primar și vegetarian farfurie. Pentru $ 2.39 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 351 calorii, 13g de proteine, și 20g de grăsime. Această rețetă servește 8. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de oțet de cidru de mere, fistic, evoo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 81%. Acest scor este extraordinar. Încercați Quiche de dovleac prăjit cu ceapă caramelizată, Gorgonzolan și salvie, Salată asiatică de pere cu Gorgonzolan și fistic prăjit, și Fidea caldă balsamică și prăjită de castraveți de struguri cu Persimmons prăjiți, Camembert și fistic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru a curăța dovleacul, înjumătățiți-l, apoi scoateți semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Tăiați-l în pene, sculptați carnea departe de piele, apoi tocați-o în cuburi de 1 inch. (Dacă folosiți dovlecei de butternut, tăiați dovlecelul în jumătate, separând jumătatea superioară de fundul bulbos. Folosiți un decojitor ascuțit de legume sau un cuțit pentru a tăia pielea. Tăiați dovlecelul în cuburi de 1 inch.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

1 Rulou Galben Cu Fructe

Așezați dovleacul pe o foaie de copt și stropiți cu 2 linguri EVOO și condimentați cu sarea, piperul și nucșoara.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

1 Cană Zahăr Alb

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se introduce la cuptor și se prăjește până se rumenesc și se fierbe, 30 până la 35 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați fisticul în ultimele 5 până la 10 minute de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie

Se lasă să se răcească la temperatura camerei.

În timp ce dovleacul se prăjește, faceți vinaigreta. Într-un bol mic de amestecare, combinați oțetul, mierea și muștarul. Într-un flux lent, bateți EVOO-ul rămas, adăugați arpagicul și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

1 Cană Zahăr Alb

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Într-un bol mare de amestecare, combinați dovleacul gătit și răcit cu fisticul și spanacul și rucola. Aruncați și reglați condimentele. Aranjați pe un platou și deasupra cu firimituri de gorgonzola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg De Creveți Mari, Decojiți și Devenați, Cu Coada îndepărtată