RețeteRevista

Divan de pui cu sparanghel

Divan de pui cu sparanghel
Ai nevoie de un fel principal fără gluten ? Divanul cu pui și sparanghel ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 33 g de proteine , 32 g de grăsimi și un total de 486 de calorii . Această rețetă este pentru 4 persoane și costă 2,91 USD per porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfectă. Această rețetă de la Taste of Home necesită jumătăți de piept de pui, supă cremă de pui condensată, frișcă groasă, ceapă și țelină. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Cu un scor de 65% , acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Salata de sparanghel, ceapă roșie și Asiago , Friptura de vită Entrecote cu sparanghel și Supă aromatică de sparanghel cu caviar .

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie, puneți puiul, ceapa, țelina, acoperiți cu apă și adăugați sare. Aduceți la fierbere; reduceți focul și fierbeți la foc mic până când puiul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață1/2 Până La 2/3 Cană, Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată CuburiCuburi De Umplutură Necondimentate Sau Pâine Uscată Tăiată Cuburi
2
Scurgeți și aruncați lichidul.
3
Combinați ceapa tocată, 1/3 cană de parmezan și supa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
4 Coaste De țelină, Tăiate în Bucăți De 1,2 Cm4 Coaste De țelină, Tăiate în Bucăți De 1,2 Cm
4
Întindeți jumătate din amestec pe fundul unei tăvi de copt de 33 cm x 23 cm. Așezați deasupra sparanghelul, apoi puiul și restul de supă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
4 Coaste De țelină, Tăiate în Bucăți De 1,2 Cm4 Coaste De țelină, Tăiate în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei2 Linguri De Frișcă Groasă, La Temperatura Camerei
5
Coaceți la 175°C, acoperit, timp de 25 de minute sau până se încălzește complet.
Echipamente pe care le vei folosi
Salată De Rucola, Pentru ServireSalată De Rucola, Pentru Servire
6
Combinați smântâna și maioneza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
2 Batoane (85 G Fiecare) De Ciocolată Neagră Cu 70% Cacao, Tocată2 Batoane (85 G Fiecare) De Ciocolată Neagră Cu 70% Cacao, Tocată
7
Întindeți peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate CubulețeVinete Mici, Curățate De Coajă și Tăiate Cubulețe
Ardei ArbolArdei Arbol
8
Presărați parmezanul rămas deasupra. Rumeniți ușor sub grill.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
9
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Fara gluten
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Chiftele de banane III
Salată tradițională cu trei fasole
Paste cu foc și gheață
Pizza Taco pe placul copiilor
Salată de fasole confetti
Pui Divan Ușor
Fursecuri zmeu vopsite în noduri
Chiftele ușoare la cuptor
Somon Dilly
Prăjituri cu gogoși
Rețete înrudite
Pizza Taco pe placul copiilor
Pui Divan Ușor
Chiftele ușoare la cuptor
Fâșii de pui picante cu nucă de cocos
Revista
Chiftele de banane III
Salată tradițională cu trei fasole
Paste cu foc și gheață
Pizza Taco pe placul copiilor
Salată de fasole confetti
Pui Divan Ușor
Chiftele ușoare la cuptor
Prăjituri cu gogoși
Fâșii de pui picante cu nucă de cocos
Porc la cuptor cu zmeură Zippy