Dip mediteranean cu Chips-uri Pita este un vegetarian hor d ' oeuvre. Pentru 46 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 18. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 91 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Mergeți la magazin și ridicați coriandru măcinat, iaurt, oregano și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor este destul de rău. Încercați Dip mediteranean cu chipsuri de usturoi Pita, Dip mediteranean stratificat cu chipsuri de Pita, și Chipsuri De Pita La Cuptor-Chipsuri De Pita Condimentate Sănătoase pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Tăiați fiecare jumătate de pita în șase pene; așezați pe o foaie de copt unsă. Spritz ambele părți de pene cu spray de gătit; se presara cu 1 lingurita praf de usturoi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon Opțional
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
2
Se coace la 350 de metri pătrați timp de 5-6 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc. Se răcește pe rafturi de sârmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
3
Între timp, într-un castron mic, bateți crema de brânză, iaurtul, oregano, coriandrul, piperul și praful de usturoi rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De Verjuic
4
Răspândit într-un 9-in. placă de plăcintă. Se acoperă cu roșii, pepperoncini, măsline, castraveți, brânză feta și pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
Culese Crengute De Marar
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Aluat De Pâine De Porumb
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe