Degete de pește și mazăre moale

Name: Degete de pește și mazăre moale
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pesmet proaspăt fin; 1 buton resturi proaspete; 1 lingura. otet de vin rosu ou, ușor bătut; 1 zest lămâie, apoi tăiat în pene; 1 mână mică mentă, mărunțită fin; 400 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre congelată; 50 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. făină simplă, condimentată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați degetele de pește și mazărea moale. Această rețetă servește 4. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 435 calorii, 15g de proteine, și 15g de grăsime. Un amestec de mazăre, buton de unt, mentă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma făina simplă, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. Această rețetă de la BBC Good Food are 227 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este excelent. Încercați Prăjituri de pește de păstrăv afumat cu mazăre moale, Degete de pește de somon cu sparanghel și mazăre de primăvară, și Mazăre Moale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se taie peștele în 12 degete, fiecareaproximativ 3 cm grosime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Puneți făina condimentată, oul și pesmetul în 3 separatevase de mică adâncime. Se pudrează mai întâi bucățile de pește în făină, apoi se acoperă bine în ou și se acoperă complet în pesmet.Se pune pe o farfurie și se răcește timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Bomboane De Caracatiță Brite

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul într-o tigaie mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Adăugați degetele de pește și prăjiți timp de 8 minute, întorcându-se ocazional, până devin aurii și fierte. Între timp, adăugați mazărea Lao tigaie mică de apă clocotită. Gatiti timp de 4 minute pana se inmoaie cu adevarat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Bomboane De Caracatiță Brite

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cârnat Afumat Johnsonville®, Feliat

Se scurge, se pune vârful într-un castron cu unt, coajă și mentă și se amestecă aproximativ cu o mașină de spălat cartofi. Condimentează după gust și păstrează cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete