Curry De Conopidă

Reteta conopida Curry este gata în aproximativ 42 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten, întreg 30 și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare indiană. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 482 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $2.56 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de cm ghimbir, ceapă, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 78%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Curry De Conopidă, Curry De Conopidă, și Curry De Conopidă pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1cap

conopida, ruptă în bucăți 400pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

lapte de nucă de cocos 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pasta de curry (folosiți mai mult dacă vă place fierbinte)1

cm ghimbir, ras 1

lămâie, sucată 4creveți și cu vene

ulei 2

ceapa, tocata marunt 2

cartofi, curățați și tăiați în bucăți 200pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

ouă, bătute ușor sau 1/2 cană înlocuitor de ou 400pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

tin roșii tocate

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Vinăria Good Hope Bush Vine Chenin Blanc cu un rating de 5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.