Curried Crepc4s
Curried crep-ul este un vegetarian rețetă cu 10 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 93 calorii. Pentru 16 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână făină, lapte, ouă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 17%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Crepe De Pui Curry, Mărturisire # 145: am un lucru pentru CR appropes...ușor Nutella Cr Appropes, și Cele mai bune clătite.
Instrucțiuni
Într-un blender sau robot de bucătărie, învârtiți laptele, ouăle, făina și pudra de curry până când sunt netede, răzuind părțile recipientului, după cum este necesar. (Sau într-un castron, amestecati amestec pana se omogenizeaza.)
Așezați o tigaie antiaderentă de 10 inci (7 1/2 până la 8 inci. peste fund) sau tigaie crpe la foc mediu-mare. Când tigaia este fierbinte, adăugați aproximativ 1/4 linguriță de unt și rotiți până se topește. Dintr-o dată, adăugați aproximativ 1/4 cană de aluat și înclinați tigaia într-o mișcare circulară pentru a acoperi uniform fundul. Gatiti pana cand crpe arata uscat deasupra si se rumeneste usor pe fund, 3/4 pana la 1 minut. Întoarceți cu o spatulă largă și gătiți până când cealaltă parte este ușor pătată cu maro, 20 până la 30 de secunde. Glisați crpe din tigaie pe o farfurie. Repetați pentru a găti CRPE rămase, stivuind mai întâi (dacă faceți CRPE cu până la 3 zile înainte, stivați între foi de hârtie cerată, înfășurați etanș și răciți; congelați pentru a păstra mai mult timp).