Curcan De Afine

Curcan De Afine
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați curcanul de afine. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 288 calorii, 27G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de canolan, muștar dijon, marmeladă de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de canolan, puteți urma acest fel principal cu Cifre De Afaceri Cireșe-Caise ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Încercați Curcan glazurat cu afine cu umplutură de merișor-porumb, Plăcintă cu curcan și afine, și Wraps De Curcan De Afine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mare, gătiți curcanul în ulei la foc mediu-mare timp de 3-4 minute pe fiecare parte sau până când sucurile se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toată TurciaToată Turcia
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Îndepărtați și păstrați cald.
3
Combinați sosul de afine, marmelada și muștarul; se adaugă în tigaie. Gatiti si amestecati pana se incalzeste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De AfineSos De Afine
MarmeladăMarmeladă
MuștarMuștar
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Serviți cu curcan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toată TurciaToată Turcia

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate1
Revista