Cupe de Tortilla cu Salsa de fasole și Avocado
Reteta de fasole și Avocado Salsa Tortilla cupe ar putea satisface pofta Mexican în aproximativ 35 minute. Această rețetă face 8 porții cu 228 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 64 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta funcționează bine ca un hor d ' oeuvre ieftin. Un amestec de porumb, sare și piper, coriandru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Tidy Mom are 30336 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Huevos Rancheros în cupe Tortilla acoperite cu Salsa de Avocado, Salsa de fasole neagră-Avocado cu chipsuri de Tortilla coapte acasă, și Pui Tortilla la cuptor cu Salsa de Avocado.
Instrucțiuni
Așezați tortilla în Tigăi pentru cupcake.
Coaceți timp de 20-25 de minute la 350 de grade F până când sunt crocante. Se lasă deoparte să se răcească completely.In într-un castron mare, amestecați fasolea, porumbul,roșiile, ceapa, piperul, coriandrul și sucul de lămâie într-un castron mare și condimentați după gust.
Stropiți ulei de măsline deasupra. Îndoiți ușor avocado.Puneți salsa de fasole în cupele de tortilla când sunteți gata de servit.Poftă bună.