Creveți Prăjiți Cu Usturoi De Lămâie

Prăjită lămâie usturoi planta creveți este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 1 porții cu 2415 calorii, 282g de proteine, și 127g de grăsime fiecare. Pentru $30.2 pe portie, această rețetă acoperă 60% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă dintr-o viață frumoasă în suburbii are 1 fani. Un amestec de ulei de măsline, sare și piper, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma orezul, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez ca desert. Cu o lingură scor de 76%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Creveți Prăjiți Cu Usturoi De Lămâie, Creveți Prăjiți Cu Usturoi De Lămâie, și Lemon usturoi Herb creveți în pachete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Zest lămâie. Apoi tăiați-l în felii subțiri.Usturoi tocat.Dacă utilizați cimbru proaspăt, îndepărtați tulpinile și folosiți doar leaves.In un vas rezistent la cuptor, adăugați ulei de măsline, coajă de lămâie, usturoi, sare și piper și cimbru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Nonpareils Argintii

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Carne Măcinată

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Amestecă. Apoi puneți într-un cuptor preîncălzit la 400 de grade, timp de 5-8 minute. Urmăriți foarte atent!

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți până când totul pare moale și urmăriți astfel încât usturoiul să nu burn.In timpul mediu, pe aragaz, gătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.Când amestecul de ulei/usturoi / ierburi este gata, scoateți vasul din cuptor și adăugați creveții și feliile de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Amestecă.Continuați să coaceți încă aproximativ 10 minute. Urmăriți din nou, astfel încât să nu ardă!

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Conserve (14 Uncii), Fasole Cannelloni, Scurse

Ingrediente

Porții:

3crenguțe

cimbru proaspăt (sau 1-2 lingurițe uscate)3cuișoare

1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil 1

felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1pentru fiecare.

Orez 1pentru fiecare.

sare și piper 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, deveined și cozi eliminate (proaspete , sau fierte & congelate)4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, deveined(cozi eliminate prea dacă preferați) (proaspete, sau fierte & congelate)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.