Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții la grătar (Tom Nuong Toi Xan OT). Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 243 calorii, 25g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 3,42 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de mentă, sos de chili asiatic, iarbă de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Cu o lingură scor de 48%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Creveți Lemongrass peste Vermicelli de orez și legume (Bun Tom Nuong Xa), Carne de vită la grătar cu iarbă de lămâie și usturoi (Bo Nuong Xa Toi), și Pui la grătar vietnamez cu tăiței Vermicelli (Bun Ga nuong) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mediu, amestecați iarba de lămâie, usturoiul, sosul de chili, sosul de pește, zahărul, uleiul de măsline, sucul de lămâie, piperul și ceapa verde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Sos De Chili
Iarbă De Lămâie
Sos De Pește
Suc De Lămâie
Ulei De Măsline
Usturoi
Piper
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Adăugați creveți și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți
3
Se lasa la marinat 15 minute la temperatura camerei sau pana la 1 ora la frigider.
4
Pregătiți un grătar cu gaz sau cărbune pentru căldură mare (puteți ține mâna de la 1 la 2 in. peste nivelul grătarului doar 2 până la 3 secunde).
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Ungeți grătarul cu ulei vegetal. Filetați creveții pe frigarui și grătiți până când sunt ondulați, roz și opaci, 2 până la 3 minute pe fiecare parte.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tangent Paragon Vineyard Pinot Gris. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.