Creveți la grătar cu salsa de Mango

Name: Creveți la grătar cu salsa de Mango
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nucă de cocos mărunțită; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de cilantro, tocate mărunt; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe de fructe tropicale, drenate (aproximativ 1 cană); 1 mici ardei iute, coaste îndepărtate, însămânțate și tocate; 1 var, sucit; 8 creveți și cu vene Sare Kosher; 1 scallion, tocat fin; 24 mari creveți, decojite și deveined

Creveți la grătar cu Mango Salsa ar putea fi doar Mexican rețetă pe care o căutați. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 136 calorii. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Dacă aveți la îndemână nucă de cocos, scallion, suc de tei și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Cu o lingură scor de 26%, acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Frigarui de creveți la grătar cu salsa de Mango, Snapper la grătar cu Mango, creveți și salsa Chile, și Tacos creveți la grătar cu Mango Avocado Salsa pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Frigarui din lemn, înmuiate în apă timp de 30 de minute

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pentru salsa de mango: tocați fructele scurse în bucăți mici.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Dientes De Ajo

Combinați fructele și ingredientele salsa rămase într-un bol și dați-le la frigider până la răcire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați nuca de cocos pe foaia de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți timp de 6 până la 8 minute sau până când nuca de cocos devine maro deschis. Puneți deoparte

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Spear 3 creveți pe fiecare bivol de bambus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Încălziți o tigaie cu grătar la foc mediu-mare și pulverizați cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Puneți frigarui de creveți pe tigaie la grătar. Gatiti crevetii timp de 2 minute pe fiecare parte sau pana cand crevetii devin roz.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați nuca de cocos mărunțită pe farfuria de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nucă De Cocos Mărunțită

Scoateți creveții din frigarui și așezați deasupra nucii de cocos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Stropi în Formă De Inimă

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați salsa într-un bol decorativ și serviți imediat cu frigarui de creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Dientes De Ajo

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

2 Kilograme De Creveți Jumbo, Curățați și Devenați, Cozile Lăsate Intacte

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

nucă de cocos mărunțită 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de cilantro, tocate mărunt 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cupe de fructe tropicale, drenate (aproximativ 1 cană)1mici

ardei iute, coaste îndepărtate, însămânțate și tocate 1

var, sucit 8creveți și cu vene

Sare Kosher 1

scallion, tocat fin 24mari

creveți, decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.