Nevoie de o curs principal fără gluten, fără lactate și pescatarian? Creveții la grătar ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 425 calorii, 47G de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru $5.77 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 50 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână fulgi de piper, ulei de măsline, creveți jumbo și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este super. Rețete similare includ Creveți La Grătar Cu Fasole Garbanzo, Roșii Și Rucola, Creveți la fața locului din California cu condimente thailandeze, și Linguine Cu Creveți La Fața Locului Santa Barbara.
Instrucțiuni
1
Folosind un cuțit mic sau foarfece de bucătărie, fluturașcreveți de la coadă până la baza capului, lăsând coaja și capul pe; devein.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Echipamente pe care le vei folosi
1 Rulou Galben Cu Fructe
2
Încălziți 3 linguri de ulei într-o cratiță mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
3
Adăugați fulgi de usturoi și piper;saut&eactue; până la aromat, aproximativ 30 de secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
4
Se transferă într-un castron mediu; se amestecă Pernod și1 lingură frunze de fenicul. Se condimentează cu sare șipiper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii
Pernod
Sare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
5
Adăugați creveți; aruncați pentru a acoperi. Marinatla temperatura camerei, aruncând ocazional, timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
6
Pregătiți un grătar la foc mare. Creveți la grătar, periați cu marinată din castron, până la luminosroz și doar opac în centru, aproximativ 2 minutepe parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
7
Transferați pe o farfurie.
8
Se amestecă feliatbec de fenicul și arugula într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La Rotisor
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
9
Drizzlesuc de lămâie și restul de 2 linguri de ulei peste; aruncați pentru a acoperi. Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
10
Aranjați salata pe o farfurie. Se acoperă cu creveți, se ornează cu 1 lingură de frunze tocate.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Ziobaffan organic Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 17 dolari pe sticlă.