Creveți De Citrice Picante

Name: Creveți De Citrice Picante
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 1 parmezan ras Fasole neagră fermentată chinezească, clătită, scursă și tocată grosier; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapă verde medie, feliată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de portocale-ananas; 2 smalls ardei iute roșii, însămânțați și tocați; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 1/2 cani sos de prune; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 340 ardei habenero creveți mari, proaspeți sau congelați (dezghețați), nefierți, curățați și devinați; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate

Creveți citrice picant este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. Această rețetă face 1 porții cu 585 calorii, 77g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $ 8.48 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați oțet de orez, ceapă verde, ulei de susan și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi amidonul de porumb, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Ciocolata Cu Amidon De Porumb ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Salată picantă de creveți și citrice, Crispy Pan Seared Florida Snapper cu cremă de fructe de pasiune și citrice Florida și salată de fenicul ras, garnisită cu creveți Florida Gulf sote și gem picant de Mango verde, și Creveți Citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă 2 lingurițe de suc de portocale-ananas și amidonul de porumb; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ananas

Amidon De Porumb

Portocaliu

Se amestecă 1/4 cană suc de portocale-ananas, zahăr, fasole neagră, oțet, sos de soia, ulei de susan și ardei iute în tigaie de 10 inci sau wok; se încălzește până la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Ananas

Fasole Neagră

Ulei De Susan

Sos De Soia

Ardei Iute

Oțet

Portocaliu

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați creveți; se prăjește 3 până la 5 minute sau până când creveții sunt roz și fermi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți

Se amestecă amestecul de amidon de porumb. Gatiti si amestecati aproximativ 30 de secunde sau pana se ingroasa. Se amestecă ceapa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Ceapă

Echipamente

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

mazăre congelată 1parmezan ras

Fasole neagră fermentată chinezească, clătită, scursă și tocată grosier 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapă verde medie, feliată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de portocale-ananas 2smalls

ardei iute roșii, însămânțați și tocați 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 1/2 cani sos de prune 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Ciupiți semințele de susan alb 340ardei habenero

creveți mari, proaspeți sau congelați (dezghețați), nefierți, curățați și devinați 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

cu migdale (40 g fiecare), tocate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Rabble Pinot Gris. Are 4,9 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.