Creveți cu Feta, ridiche, Nasturel și mentă

Creveți cu Feta, ridiche, Nasturel și mentă
Creveții cu Feta, ridiche, Năsturel și mentă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 193 calorii, 20g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,42 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 18 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, sare, năsturel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Încercați Supă De Castraveți Cu Gheață Cu Mentă, Năsturel Și Brânză Feta, Salată de creveți cu Năsturel, fasole Cannellini și mentă, și Cina cu un bol: creveți cu Năsturel, Fetan și mazăre cu zahăr pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Condimentați creveții cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
CrevețiCreveți
2
Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu; adăugați creveți și semințe de fenicul în tigaie. Gatiti pana cand crevetii sunt opaci, intorcandu-se des (aproximativ 3 minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Scoateți tigaia de pe foc; aruncați creveții cu 1 lingură de suc de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Într-un castron mare, combinați năsturelul, feniculul, ridichile, uleiul de măsline rămas și sucul de lămâie rămas, aruncând bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
NasturelNasturel
Ulei De MăslineUlei De Măsline
RidicheRidiche
FeniculFenicul
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
5
Împărțiți salata în 4 farfurii; acoperiți fiecare uniform cu creveți, mentă și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BrânzăBrânză
CrevețiCreveți
MentăMentă

Echipamente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul tăiat cu cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să tremure.
DificultateNormal
Gata În18 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista