Creveți cremoși și orez

Nevoie de o felul principal fără gluten și pescatarian? Creveții cremoși și orezul ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 21g de grăsime, și un total de 448 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.07 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ferm spanacul, creveții, ciupercile și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți Cremoși Și Orez, Orez cremos și creveți, și Creamy Chipotle creveți și orez.
Instrucțiuni
Cojiți creveții; devein, dacă doriți.
Pregătiți orezul conform instrucțiunilor pachetului.
Saut ciuperci și usturoi în ulei fierbinte într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare 6 minute sau până când ciupercile sunt aurii. Se amestecă crema de brânză și se gătește, amestecând continuu, 30 de secunde sau până se topește. Se amestecă creveții, spanacul și 1/4 cană de apă; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine. Îndoiți orezul, sucul de lămâie și până la 1/4 cană de apă suplimentară, dacă este necesar, pentru consistența dorită. (
Amestecul trebuie să fie cremos.)
Se presară parmezan și se servește imediat.