Cremă De Dovlecei Brânză
Crema de dovlecei brânză ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 117 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal, FODMAP prietenos și vegetarian dieta. 658 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Un amestec de piper cayenne, oregano, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este extraordinar. Încercați Zucchini Cheesy, Cheesy Zucchini Breadsticks, și Quiche De Dovlecei Cheesy pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul de măsline în tigaie la foc mare; amestecați dovleceii, coaja de lămâie și fulgii de ardei roșu. Gatiti aproximativ 2 minute.
Se amestecă sare, piper negru și piper cayenne; gătiți și amestecați până când dovlecelul este fraged, aproximativ 5 minute.
Amestecați crema de brânză în amestecul de dovlecei; gătiți până când crema de brânză începe să se topească, aproximativ 1 minut.
Se ia de pe foc și se amestecă oregano.