Cotlet De Vițel De Lămâie-Pătrunjel

Name: Cotlet De Vițel De Lămâie-Pătrunjel
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oregano proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 680 ardei habenero cotlete de vițel cu OS, tăiate

Cotletul de vițel de lămâie-pătrunjel necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $2.18 pe portie. O porție conține 323 calorii, 33g de proteine, și 19g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de sare, ulei de măsline, cotlet de vițel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Funcționează bine ca un fel principal destul de ieftin. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Cotlet De Vițel De Lămâie-Pătrunjel La Grătar, Scalopină de vițel cu pătrunjel ofilit, lămâie și Susan, și Piccata de vițel cu lămâie, capere și sos de pătrunjel-unt pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-o pungă mare de plastic cu fermoar.

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Adauga vițel; sigiliu sac, și marinat în frigider cel puțin 8 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Scoateți vițelul din pungă; aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Presărați carnea de vită cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Așezați carnea de vițel pe grătarul acoperit cu spray de gătit; acoperiți și grătați 5 până la 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Notă: pentru a fierbe în loc de grătar, așezați vițelul pe o tigaie de broiler acoperită cu spray de gătit. Se fierbe într-un cuptor preîncălzit 5 până la 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

1 Kilogram De Vițel Măcinat (de Preferință Crescut Natural)

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat