Cotlet De Vițel Cu Brânză Albastră

Name: Cotlet De Vițel Cu Brânză Albastră
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 ardei habenero inimi de anghinare sfărâmate, scurse și tocate grosier; 28 ardei habenero 1/4 cană brânză albastră sfărâmată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru măcinat grosier; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) turmeric măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez instant nefiert; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 680 ardei habenero cotlet de vițel, tăiat (1 inch grosime); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 1 parmezan ras răspândirea pe bază de iaurt (cum ar fi Brummel & Brown )

Cotletul de vițel cu brânză albastră este un fără gluten felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 37g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 502 calorii. Pentru $2.95 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de inimi de anghinare, orez instant, turmeric măcinat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma iaurtul, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Cotlet De Porc Încrustat Cu Brânză Albastră, Cotlet de porc cu brânză albastră cu mere, și Cotlet de porc cu sos de brânză albastră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Aduceți apa la fiert într-o cratiță medie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Combinați 1/2 linguriță de sare, piper și boia de ardei într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Presărați ambele părți ale cotletelor cu amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

Așezați cotletele pe o tigaie pentru pui de carne acoperită cu spray de gătit și fierbeți 6 până la 7 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Adăugați orez în apă clocotită; se ia de pe foc, se acoperă și se lasă să stea 5 minute. Se amestecă turmeric, 1/4 linguriță sare, anghinare și ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Turmeric

1 Cană De Orz Alb Perlat

Mazăre Goya®

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Combinați brânza albastră și iaurtul întins într-un castron mic; lingura peste Cotletele de vițel. Cotlete de carne și brânză albastră 20 de secunde sau până când brânza se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Struguri Roșii, Fructe Stelate Feliate și Ierburi Proaspete Asortate, Opțional