Cooking Light ' s Ancho Chicken Tacos cu cilantro Slaw și cremă de Avocado
Cooking Light ' s Ancho Chicken Tacos cu Cilantro Slaw și cremă de Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 492 calorii, 33g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o destul de ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. Un amestec de chimen măcinat, ulei de canolan, avocado și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Tacos de pui Ancho cu salată de coriandru și cremă de Avocado, Tacos de pui Ancho cu salată de coriandru și cremă de Avocado, și Tacos de pui și legume frecate cu condimente cu salată de coriandru și cremă Chipotle pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți o tigaie mare la foc mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
2
Presărați puiul uniform cu pudră de chile, sare de usturoi și chimen. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Praf De Chili
Sare De Usturoi
Pui întreg
Chimen
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
3
Adăugați puiul în tigaie; gatiti 4 minute, amestecand frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
4
Scoateți puiul din tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Combinați coaja, 1 lingură de suc și următoarele 3 ingrediente (prin avocado) într-un blender sau robot de bucătărie; procesați până se omogenizează.
Combinați restul de 1 lingură de suc, slaw, ceapă, coriandru, ulei și sare, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
Ceapă
Suc
Sare
Ulei De Gătit
7
Încălziți tortilele conform instrucțiunilor. Împărțiți amestecul de pui uniform între tortilla. Completați fiecare tortilla cu aproximativ 1 lingură de amestec de avocado și 1/4 cană de amestec de slaw.
Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul sunt alegerile mele de top pentru Mexican. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ați putea încerca este Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Are 5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 45 de dolari.