Conopidă, hamsii și roșii

Name: Conopidă, hamsii și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. Anșoa; 1 pentru fiecare. pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 pentru fiecare. cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 pentru fiecare. Capere; 1 pentru fiecare. Conopidă; 1 pentru fiecare. Roșii Cherry; 1 pentru fiecare. Arpagic; 1 pentru fiecare. Ulei de măsline extra virgin; 1 pentru fiecare. bomboane de caracatiță brite; 1 pentru fiecare. 1/4 cană de grăsime de porc; 1 pentru fiecare. ardei iute roșu; 1 pentru fiecare. amestec de orez și vermicelli cu aromă de pui; 1 pentru fiecare. Sare; 1 pentru fiecare. roșii; 1 pentru fiecare. non vegetarian

Conopida, hamsii și roșii este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 1 porție. O porție conține 220 calorii, 5g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $3.33 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați hamsii, capere, piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Morcovi, Conopidă Și Hamsii, Conopidă prăjită cu lămâie și hamsii, și Orecchiette cu conopidă, hamsii și fistic.