Conopidă Cu Sos De Brânză Sud-Vest

Name: Conopidă Cu Sos De Brânză Sud-Vest
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm resturi proaspete; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe și ardei iute verzi, scurse; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conopidă de cap (aproximativ; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 6 uncii de nucă de cocos rasă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină universală; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper alb măcinat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Monterey Jack rasă cu ardei; 1 pinch Pinch de boia de ardei; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 6 creveți și cu vene Sare dupa gust

Conopida cu sos de brânză de Sud-Vest necesită aproximativ 21 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă vegetariană servește 6 și costă $1.3 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 264 calorii. Funcționează bine ca o farfurie. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână unt, piper măcinat, conopidă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 50%, care este solid. Rețete similare includ Sos ușor de brânză de conopidă pentru Skinny Mac N ' Cheese, Sos De Brânză Peste Conopidă, și Conopidă în sos de brânză.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 40

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Tăiați frunzele de Jos din conopidă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Scoateți miezul, lăsând capul intact.

Așezați conopida pe o bucată mare de folie de aluminiu grea. Îndoiți ușor părțile foliei în sus și peste conopidă; sertizați părțile foliei împreună pentru a sigila, lăsând partea superioară a foliei deschisă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Se Presara 2 Linguri. apă peste conopidă. Sertizați partea superioară a foliei împreună pentru a sigila. (Folia trebuie să fie liberă, permițând conopidei să se aburească.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Puneți conopida acoperită cu folie într-o tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Mov, Feliată Mărunt

Creveți Sotați

Coaceți la 400 timp de 45 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Între timp, topiți untul într-o cratiță medie la foc mediu; bateți treptat făina până se formează o pastă și gătiți, amestecând constant, 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Resturi Proaspete

Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Bateți laptele evaporat și gătiți, amestecând constant, 5 minute sau până se îngroașă și se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Uncii De Nucă De Cocos Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Bateți brânza până se topește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Bateți în roșii, 1/2 linguriță. sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Scoateți conopida din cuptor și pliați folia la jumătatea părții laterale a conopidei. Topiți conopida cu sos de brânză și presărați cu boia de ardei și sare după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Brânză