Clatite De Hrisca

Clatite De Hrisca
Clatite de hrisca este un mic dejun care servește 2. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 21g de proteine, 37g de grăsime, și un total de 776 calorii. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1313 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați zară, făină de hrișcă, făină și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Vă este adus prin simple rețete. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 0%, acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă fixabil). Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Clatite De Hrisca, Clatite De Hrisca, și Clătite De Hrișcă Cu Dovlecei.

Instrucțiuni

1
Tigaie preîncălzită: 
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
2
Încălziți o tavă bine condimentată, o tigaie din fontă sau o tigaie fără băț la foc mediu. Tigaia sau grătarul trebuie să fie gata pentru aluat imediat ce este amestecat.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
1
Bateți împreună ingredientele uscate—făinurile, zahărul, sarea, bicarbonatul de sodiu-într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)1 1/2 Cană De Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Suc De Lămâie, OpționalSuc De Lămâie, Opțional
(fie Fie Obișnuit)(fie Fie Obișnuit)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Turnați untul topit peste ingredientele uscate și începeți să amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
3
Bateți oul cu o furculiță și amestecați-l în jumătate din zară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
4
Adăugați amestecul de zară / ou la ingredientele uscate, apoi adăugați încet restul de zară, după cum este necesar, pentru a ajunge la consistența potrivită pentru aluatul dvs. (este posibil să nu aveți nevoie de tot Zara, în funcție de tipul de zară pe care îl utilizați și de marca de făină).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și CuișoareFiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare
Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)Ovăz (fie Rapid, Fie Obișnuit)
Cum Ar Fi M&M'sCum Ar Fi M&M's
5
Se amestecă numai până când totul este combinat. Nu amestecați prea mult! Câteva bucăți sunt bine.
6
Aluat de oală pe tigaia fierbinte: puneți o cantitate mică (o jumătate de linguriță) de ulei vegetal pe tigaie sau grătar și întindeți-l cu un prosop de hârtie pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
PolonicPolonic
7
Puneți aluatul pe suprafața fierbinte la dimensiunea dorită, de aproximativ 4-5 inci lățime. (O măsură de 1/4 cană va călca aproximativ o clătită de 4 inci.) Reduceți căldura la mediu-scăzut. Lăsați clătita să gătească 2-3 minute pe această primă parte.
Echipamente pe care le vei folosi
PolonicPolonic
8
Întoarceți clătitele în cealaltă parte: urmăriți bulele de pe suprafața clătitei. Când bulele de aer încep să se ridice la suprafață în centrul clătitei, răsturnați clătita. Gatiti inca 1-2 minute, sau pana se rumeneste frumos.
9
clătite terminate calde: păstrați clătitele calde pe un suport din cuptor setat pe "cald" sau stivuiți-le pe o farfurie și acoperiți-le cu un prosop pe măsură ce faceți mai multe.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboane Acoperite Cu CiocolatăBomboane Acoperite Cu Ciocolată
10
Întindeți mai mult ulei pe tigaie, după cum este necesar, între loturile de clătite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
11
Se servește cu unt și sirop de arțar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
Resturi ProaspeteResturi Proaspete
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții2
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista