Clătite Sănătoase Cu Conținut Scăzut De Grăsimi Din Grâu Integral

Name: Clătite Sănătoase Cu Conținut Scăzut De Grăsimi Din Grâu Integral
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut 1 1/3 cană melasă; 1 Oreos dublu umplut mazăre cu cocă violet; 2 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară (după gust); 2 crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1% lapte cu conținut scăzut de grăsimi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tărâțe de ovăz; 1 Oreos dublu umplut coaja de portocala (optional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte degresat; 1 1 lingură de oregano uscat fâșie de coajă de lămâie; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 lingurita drojdie cu crestere rapida

Clătitele sănătoase cu lapte integral de grâu cu conținut scăzut de grăsimi sunt un vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 10 și costă 27 de cenți pe porție. O porție conține 142 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, suc de lămâie, scorțișoară și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Clătite Sănătoase Din Lapte De Afine Din Grâu Integral, Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, și Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap De Grăsime Din Făină De Cocos.