Clătite copioase cu fulgi de ovăz
Clătite copioase cu fulgi de ovăz durează aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 29 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 218 calorii , 8 g de proteine și 5 g de grăsimi . Această rețetă servește 12. Funcționează bine ca un mic dejun. Această rețetă de la Allrecipes necesită zahăr, lapte, sare și făină. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă lacto ovo vegetariană . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun de 49% . Rețete similare includ clătite cu fulgi de ovăz cu portocale , supă copioasă de vită și ciuperci și supă copioasă de pui și porumb la grătar .
Instrucțiuni
Amestecați ovăzul și zara într-un castron mare; se lasa la macerat 15 minute.
Se amestecă făina universală, făina integrală, zahărul, praful de copt, bicarbonatul de sodiu și sarea într-un castron mare separat.
Bateți ouăle și laptele împreună într-un castron mic separat; se amestecă în ovăzul înmuiat. Amestecați amestecul de făină în amestecul de ovăz. Dacă aluatul pare uscat, adăugați lapte aproximativ 1 lingură o dată până când obțineți consistența dorită.
Se unge o tigaie sau o plită și se pune la foc mediu. Pune aproximativ 1/2 cană de aluat per clătită pe suprafața de gătit preîncălzită. Gătiți până când clătitele sunt ușor aurii, aproximativ 2 minute, răsturnați și continuați gătirea pentru a se rumeni pe cealaltă parte, încă 1-2 minute.