Ciuperci Portobello La Grătar

Ciuperci Portobello La Grătar
Ciupercile Portobello la grătar sunt fără gluten, întreg 30 și vegan farfurie. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 19g de grăsime, și un total de 212 calorii. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. 1232 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, ciuperci portobello, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Ciuperci Portobello Umplute La Grătar, Ciuperci Portobello umplute la grătar pentru doi, și Ciuperci Portobello Umplute La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Curățați ciupercile și îndepărtați tulpinile, rezervați pentru altă utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
2
Așezați capacele pe o farfurie cu branhiile în sus.
3
Într-un castron mic, combinați uleiul, ceapa, usturoiul și oțetul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Se toarnă amestecul uniform peste capacele de ciuperci și se lasă să stea 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
5
Grătați peste grătarul fierbinte timp de 10 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
6
Serviți imediat.
DificultateGreu
Gata În1 h, 20 m.
Porții3
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista