Citrus-Picante Salată de pui și pepene galben
Citrus-Picante de pui și pepene galben salata ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $ 1.96 pe portie. O porție conține 207 calorii, 19g de proteine, și 2G de grăsime. Este adus la tine de Toțiretete. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți pepene galben, jumătăți de piept de pui, portocale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până mană ai putea urma acest curs principal cu Sorbet De Miere De Tei ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Salată Picantă Cu Trei Pepeni, Salată De Crab Cu Pepene Galben Și Marinată De Citrice, și Salata De Pui Broccoli Picante pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încingeți coaja și strecurați sucul din lămâie, tei și portocală.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Bețișoare De Covrig]()
3 Bețișoare De Covrig![Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt]()
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt![Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat]()
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat![1 Uncie De Varză Mov, Tocată]()
1 Uncie De Varză Mov, Tocată
3 Bețișoare De Covrig
Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
1 Uncie De Varză Mov, Tocată2
Amestecați sosul picant, sucurile și coaja într-un bol mediu. Rezervați 1 1/4 căni pentru pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Sos Picant Sau Salsa]()
1 Cană De Sos Picant Sau Salsa
1 Cană De Sos Picant Sau SalsaEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic3
Se toarnă amestecul de sos picant rămas într-un vas puțin adânc, nemetalic sau într-o pungă de plastic resigilabilă de dimensiune galon.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Sos Picant Sau Salsa]()
1 Cană De Sos Picant Sau Salsa
1 Cană De Sos Picant Sau SalsaEchipamente pe care le vei folosi![Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm]()
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm
Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm4
Adăugați puiul și întoarceți-l la strat. Acoperiți vasul sau sigilați punga și dați-l la frigider timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți5
Ungeți ușor grătarul și încălziți grătarul la mediu-înalt. Grătați puiul timp de 15 minute sau până când este fiert, întorcându-vă și periați adesea cu marinata.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată]()
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, TocatăEchipamente pe care le vei folosi![Sambal (pastă De Usturoi și Chili)]()
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)6
Scoateți puiul pe o tăietură.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiEchipamente pe care le vei folosi![Placă De Tăiere]()
Placă De Tăiere
Placă De Tăiere7
Lăsați puiul să stea 10 minute. Se taie puiul. Aruncați marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi]()
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți8
Se amestecă mierea și amestecul de sos picant rezervat într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Cană De Sos Picant Sau Salsa]()
1 Cană De Sos Picant Sau Salsa![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Cană De Sos Picant Sau Salsa
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si MigdaleEchipamente pe care le vei folosi![Vinegretă De Verjuic]()
Vinegretă De Verjuic
Vinegretă De Verjuic
Pepene Galben
Pepene Galben
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)Echipamente
Ingrediente
4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![pepene galben cubulete]()
pepene galben cubulete3Crustă: firimituri de biscuiți graham![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![miere tăiată cubulețe]()
miere tăiată cubulețe1![felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat]()
felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat1lasă![Salată verde]()
Salată verde1![1 uncie de varză mov, tocată]()
1 uncie de varză mov, tocată1![3 bețișoare de covrig]()
3 bețișoare de covrig4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![Pace Sos Picant]()
Pace Sos Picant1(vinete)![ardei roșu, tăiat cubulețe]()
ardei roșu, tăiat cubulețe454ardei habenero![jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele]()
jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele
pepene galben cubulete3Crustă: firimituri de biscuiți graham
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
miere tăiată cubulețe1
felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat1lasă
Salată verde1
1 uncie de varză mov, tocată1
3 bețișoare de covrig4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
Pace Sos Picant1(vinete)
ardei roșu, tăiat cubulețe454ardei habenero
jumătăți de piept de pui dezosate, fără pieleDificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții6
Scor De Sănătate19
DietaPaleoliticPrimal
Rețete înrudite
Sorbet de citrice și pepene galben
Chiftele crocante
Umplutură cu ciuperci sălbatice
Brioșe cu dovleac
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
12 garnituri rapide și ușoare care se potrivesc cu orice masă
Cum se folosește un aparat de făcut pâine
Cum se folosește o oală lentă
Cum se folosește Tahini
Metode de bază de gătit pe care toată lumea ar trebui să le cunoască
Diferite tipuri de carne
Tot ce trebuie să știți despre dieta vegetariană
Cum să gătești sfeclă roșie
Cum să faci o cafea grozavă acasă
Cum să gătești conopida
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
