Nevoie de o fără gluten, FODMAP prietenos, întreg 30, și vegan hor d ' oeuvre? Măslinele marinate cu citrice cu ardei prăjiți ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. Această rețetă face 16 porții cu 61 calorii, 0g de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 32 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 1% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de pene, semințe de fenicul, coajă de portocală și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Cu o lingură scor de 10%, acest fel de mâncare este foarte rău (dar încă fixabil). Încercați Citrice-măsline marinate cu ardei prăjiți, Ardei prăjiți marinați, măsline și brânză, și Ardei prăjiți marinați grecesc, măsline și Feta pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă uleiul, oțetul, coaja de portocală, coaja de lămâie, rozmarinul și semințele de fenicul într-un castron mediu până se omogenizează. Se amestecă măslinele. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră pentru a marina.