Cioppino ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 402 calorii, 28G de proteine, și 16g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $ 4.11 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, oregano, unt și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 53%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Cioppino, Cioppino, și Cioppino.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul într-o oală mare și grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați ceapa și gătiți, amestecând ocazional, până se înmoaie, 8-10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați usturoi, busuioc, oregano și fulgi de ardei roșu; se amestecă până se parfumează, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
4
Scoateți oala de pe foc și adăugați vin. Întoarceți oala la căldură, aduceți la fierbere și gătiți până când vinul este redus la jumătate, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
5
Adăugați roșiile cu sucuri, zdrobind cu mâinile în timp ce le adăugați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
6
Gatiti, amestecand ocazional, pana se ingroasa, 15-20 de minute.
7
Adăugați suc de scoici, pătrunjel, frunze de dafin și 8 căni de apă; condimentează cu sare și piper. Aduceți la fierbere, reduceți căldura și fierbeți până când aromele se amestecă, încă 10-15 minute. Aruncați crenguțele de pătrunjel și frunzele de dafin. Faceți înainte: bulionul poate fi făcut cu 2 zile înainte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Grăsime De Porc înapoi
Cartofi Rumeni (aproximativ 2-3 Medii), Curățați și Tăiați în Bucăți
1/4 Cană De Grăsime De Porc
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
8
Se lasă să se răcească ușor; se răcește până se răcește. Acoperiți și păstrați la rece. Reîncălziți înainte de a continua.
1
Încălziți uleiul într-o oală mare și grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
2
Adăugați șalotă; se amestecă des până se înmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă
3
Adăugați usturoi; se amestecă până se parfumează, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
4
Se ia de pe foc; adăugați midii și vin. Puneți la foc mediu-mare, acoperiți și gătiți, amestecând ocazional, până când cojile se deschid (aruncați orice nu se deschide), aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cutie De Spaghete Uscate
(recomandat: Sos A1)
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
5
Adăugați bulion rezervat; aduceți la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
6
Adăugați pește și creveți. Capac; gatiti doar pana cand este opac, aproximativ 4 minute. Se amestecă untul; se condimentează cu sare și piper. Împărțiți între boluri; se acoperă cu pătrunjel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1/4 Cană De Grăsime De Porc
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Bomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat