Cina noastră simplă: supă de varză și fasole albă

Cina noastră simplă: supa de varză și fasole albă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 609 calorii, 27G de proteine, și 35g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,68 USD pe porție. 1556 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână ceapă, bicarbonat de sodiu, frunze de dafin și alte câteva ingrediente, o puteți face. Acesta este adus la tine de bucătărie hrănit. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 de ore și 5 minute. Este perfect pentru Toamna. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 95%, care este super. Rețete similare includ Cina noastră simplă: supă de varză și fasole albă, sâmbătă simplă: cârnați, varză și tigaie de fasole albă, și Supă De Varză Și Fasole Albă.

Instrucțiuni

Aruncați fasolea într-un bol mare de amestecare, acoperiți cu apă fierbinte cu 2 inci și amestecați bicarbonatul de sodiu. Înmuiați timp de 18 până la 24 de ore, schimbând apa o dată sau de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Cu Cocă Violet

140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)

Scurgeți și clătiți bine.

Transferați fasolea înmuiată într-o oală mare, acoperiți cu apă și aduceți la fierbere la foc mediu-mare. Reduceți focul la mediu-mic și fierbeți, acoperit, până când fasolea este fragedă - aproximativ 1 1/2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

140 G Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Scurgere.Topiți untul într-o oală mare până se spumează. Se amestecă slănina și se gătește până când este crocantă. Se amestecă ceapa, morcovii, țelina și usturoiul. Se amestecă frecvent și se prăjește până se parfumează - aproximativ 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se toarnă bulionul de pui, se adaugă rozmarinul, Golful și coaja unei bucăți de parmezan. Se fierbe la foc mediu, acoperit, timp de 20 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se ia de pe foc, se amestecă piment d ' Esplette și kale. Acoperiți și lăsați varza să se ofilească la căldura reziduală a supei timp de aproximativ 5 minute. Sare după cum este necesar și servește cu ulei de măsline extravirgin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Mână Generoasă De Pătrunjel Cu Frunze Plate, Feliate Subțire