Cina in seara asta: Paste cu verdeata si fasole

Name: Cina in seara asta: Paste cu verdeata si fasole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat după gust; 1 (vinete) morcov, tăiat fin; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de afine în păstăi (1 cană, decojite); 4 cuișoare de usturoi, feliate; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. penne sau alte paste scurte; 1 (vinete) ceapă roșie, tăiată fin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 4 creveți și cu vene Parmezan proaspăt ras sau brânză Romano; 6 frunze de salvie sau 1/2 linguriță uscate

Cina in seara asta: Paste cu verdeață și fasole ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 627 calorii, 28G de proteine, și 24g de grăsime. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți fasole de afine în păstăi, frunze de salvie, morcov și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este remarcabil. Încercați Cina în seara asta: Paste cu Pesto, cartofi și fasole verde, Cina în seara asta: Paste cu fasole Fava, ardei gras roșu și slănină, și Cina in seara asta: saut andouille și verdețuri cu crupe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți fasolea din păstăi și puneți-o într-o tigaie mică cu un litru de apă, frunze de dafin, jumătate de salvie, morcov, 1 cățel de usturoi și puțin ulei de măsline. Aduceți la fierbere și gătiți până când fasolea este cremoasă și fragedă, 20-40 de minute, în funcție de mărimea și vârsta boabelor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Grăsime De Porc înapoi

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Toppinguri, Opționale

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

1/2 Crenguță Rozmarin

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați mai multă apă dacă este necesar pentru a menține fasolea doar puțin supă, care va fi o componentă a sosului mai târziu. Condimentează după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se toacă verdeața și se încălzește o a doua tigaie cu puțin ulei de măsline, apoi se adaugă ceapa și se gătește ușor până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Verzii

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați restul de 3 căței de usturoi, Salvia rămasă și un vârf de fulgi de ardei roșu zdrobiți. După câteva minute, adăugați verdeața împreună cu un strop de apă de gătit cu fasole sau apă de la robinet și gătiți până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch