Dacă aveți aproximativ 1 oră și 20 de minute de petrecut în bucătărie, cina fiartă de duminică ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten, fără lactate și 30 de rețete de încercat. Acest fel principal are 348 de calorii , 32 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. Pentru 1,76 USD per porție , această rețetă acoperă 41% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și luați ardei, ceapă, morcovi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor super lingură de 86% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Boiled Dinner , Boiled Dinner și Boiled Dinner .
Instrucțiuni
1
Într-un cuptor olandez mare sau într-un ibric pentru supă, puneți șunca, ceapa, morcovii, cartofii, rutabagas, sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Kilograme De Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Mustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați apă doar pentru a acoperi; aduce la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
3
Puneți varza deasupra legumelor. Reduce caldura; se acopera si se fierbe 1 ora sau pana cand legumele sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
(rezervati 1 Lingura)
4
Scurgere.
5
Tăiați varza în felii; îndepărtați miezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rezervati 1 Lingura)
6
Serviți carnea și legumele cu hrean dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch