Dacă aveți despre 1 oră pentru a petrece în bucătărie, Cina de pui cu tigaie ar putea fi grozavă fără lactate rețetă pentru a încerca. Pentru $1.37 pe portie, veți obține un curs principal care servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 29G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 493 calorii. Un amestec de făină, morcovi, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cina Italiană De Tigaie De Pui, Macaraghetti Tigaie Cina, și Cina Cu Friptură De Tigaie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, combinați făina, praful de usturoi și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Se toarnă jumătate din amestecul de făină într-o pungă mare de plastic resigilabilă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Echipamente pe care le vei folosi
3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar
3
Adăugați pui, câte o bucată pe rând și agitați pentru a acoperi; pune deoparte amestecul de făină rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
4
Într-o tigaie mare, gătiți puiul în ulei până se rumeneste pe toate părțile; se scurge.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, Opțional
5
Combinați 1-1 / 4 căni de apă, sos de soia și oregano; se toarnă peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
1 Cană De Orz Alb Perlat
6
Adăugați legume. Aduceți la fierbere; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți timp de 30-40 de minute sau până când sucurile de pui se limpezesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
7
Scoateți puiul și legumele; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
8
Combinați amestecul de făină rezervat și apa rămasă până se omogenizează; adăugați la sucurile de gătit. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime