Cina de pui și Orzo

Name: Cina de pui și Orzo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii înăbușite în stil Italian, nedrenate; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui (din cutie de 32 oz); 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm brânză parmezană mărunțită; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceașcă paste orzo sau rosamarina nefierte; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat fără piele, tăiat în bucăți de 1/2 până la 3/4 inci; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecel mediu, tăiat longitudinal în jumătate, apoi tăiat transversal în felii

Cina de pui și Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 377 calorii, 33g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de paste rosamarina, parmezan, usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma pastele, puteți urma acest fel principal cu Paste De Desert Cu Ciocolată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Încercați Cina De Pui Cu Papion, Cina de pui All-in-One, și Cina De Pui Deluxe pentru rețete similare.

Instrucțiuni

În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti puiul si usturoiul in ulei 4 pana la 6 minute, amestecand frecvent, pana cand puiul se rumeneste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Usturoi

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se amestecă bulionul și pastele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion

Paste

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la mediu. Acoperiți și gătiți 10 până la 15 minute, amestecând ocazional, până când pastele sunt fragede și cea mai mare parte a lichidului este absorbită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Se amestecă roșiile și dovleceii. Gatiti neacoperit 5-10 minute, amestecand ocazional si rupand rosiile cu lingura, pana cand dovlecelul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate