Cina într-un dovleac I

Name: Cina într-un dovleac I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole verde proaspătă, spălată și tăiată; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente italiene; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită macră; 1 ceapa, tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 (vinete) dovleac de zahăr; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 cani de porumb din boabe intregi conservate, scurse; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb nefiert; 2 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr alb

Cina într-un dovleac aș putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă fără gluten și fără lactate servește 10 și costă $1.48 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 19g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 233 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână dovleac de zahăr, suc de roșii, condimente și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Cina Într-Un Dovleac, Cina într-un dovleac, și Cina într-un dovleac pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Spălați dovleacul, tăiați partea superioară, răzuiți semințele și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Așezați hamburgerul într-o tigaie mare și adâncă. Se sfărâmă și se gătește la foc mediu, până se rumenesc uniform.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scurgeți grăsimea, adăugați ceapa și usturoiul; se sotează ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați zahăr, ierburi italiene, sare, piper, suc de roșii și orez; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

3 Cani De Porumb Din Boabe Intregi Conservate, Scurse

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Suc De Lămâie, Opțional

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Strat în interiorul dovleacului cu 1/3 de varză, fasole verde și amestec de carne de vită și orez. Repetați straturile, înlocuiți capacul și coaceți timp de 2 până la 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal