Cina În Seara Asta: Tacos Cu Fasole Neagră Și Kale

Name: Cina În Seara Asta: Tacos Cu Fasole Neagră Și Kale
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 3
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 avocado, decojit, fără sâmburi, și cubulete; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră gătită; 8 tortilla de porumb; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 3 creveți și cu vene Sos fierbinte; 1 cap kale, spălate și tulpini dure îndepărtate și tocate aproximativ; 1 mici ceapă, feliată subțire; 2 la 3 jalapenos murat, tocat; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. queso cotija (sau altă brânză mexicană sfărâmicioasă); 3 creveți și cu vene Sare și piper; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm untură

Cina in seara asta: fasole neagră și Kale Tacos ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 3. O porție conține 593 calorii, 25g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 40% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână queso cotija, kale, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma fasolea neagră, puteți urma acest fel principal cu Fasole neagră și desert de cartofi dulci ca desert. 13 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare mexicană. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Cina În Seara Asta: Kale Și Paste De Fasole Albă, Cina În Seara Asta: Prăjituri Picante Cu Fasole Neagră, și Cina în seara asta: fasole neagră și Salsa de porumb prăjită.

Ingrediente

Porții:

avocado, decojit, fără sâmburi, și cubulete 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră gătită 8

tortilla de porumb 3cuișoare

usturoi, tocat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 3creveți și cu vene

Sos fierbinte 1cap

kale, spălate și tulpini dure îndepărtate și tocate aproximativ 1mici

ceapă, feliată subțire 2

la 3 jalapenos murat, tocat 1131 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

queso cotija (sau altă brânză mexicană sfărâmicioasă)3creveți și cu vene

Sare și piper 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

untură

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 21 de dolari pe sticlă.