Chili Simplu De Curcan

Name: Chili Simplu De Curcan
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: american
Ingredients: 454 ardei habenero conserve de fasole-drenate, clătite și piure; 794 ardei habenero conserve de roșii zdrobite; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 1 parmezan ras usturoi, tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 felie de pancetta cu grosimea de 2,5 cm, tocată mărunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 454 ardei habenero Turcia terestră; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) fripturi de carne din New York; 1 ceapa, tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) oregano uscat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Miezuri suplimentare de floarea-soarelui, opțional

Chili simplu de curcan ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 162 calorii, 19g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.44 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Doar câțiva oameni i-au plăcut foarte mult acest fel de mâncare American. Acesta va fi un hit la dvs Super Bowl eveniment. Un amestec de fasole, oregano, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Chili Simplu De Curcan, Super Simplu Crockpot Curcan Chili {Paleo}, și Curcan simplu prăjit cu sos bogat de curcan.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline, Tăiate în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Așezați curcanul în oală și gătiți până se rumenesc uniform. Se amestecă ceapa și se gătește până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Felii Subțiri De Curcan Gătit, Mărunțit

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se toarnă apă în oală.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miezuri Suplimentare De Floarea-soarelui, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se amestecă roșiile, fasolea și usturoiul. Condimentați pudra de chili, boia, oregano, piper cayenne, chimen, sare și piper. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim, acoperiți și fierbeți 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire