Chiftele De Roșii Prăjite

Chiftele de roșii prăjite ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 1,33 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 275 calorii, 21g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de ulei vegetal, sos de gătit mexican roșii prăjite, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma oul, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Chiftele cu sos de roșii prăjite la foc, Supă De Roșii Prăjită Cu Chiftele Mici Și Orez, și Chiftele Cajun în sos de roșii prăjite la foc.
Instrucțiuni
Într-un castron mare, amestecați ingredientele pentru chiftele. Cu mâinile ude, formați amestecul în bile de 18 (1 1/2 inch).
Încălziți tigaia antiaderentă de 12 inci la foc mediu-mare; adăugați ulei.
Adăugați chiftele și gătiți 5 până la 6 minute, întorcându-se frecvent pentru a se rumeni uniform. Reduceți căldura la mediu-scăzut; adăugați bulion de pui și sos de gătit. Fierbeți 15 până la 20 de minute sau până când sunt fierte bine și nu mai sunt roz în centru.
Serviți chiftele peste orez și garnisite cu coriandru.